5月30日，軌道地產(chǎn)公司職工“每周一練”太極拳興趣班開課了，廣大職工積極報名，踴躍參與，新一期職工業(yè)余興趣班迎來小高潮。

太極拳是中國武術之瑰寶，飽含中國特色元素和傳統(tǒng)哲學思想，此次課程邀請了楊澄浦式太極拳傳人隋有實老師進行教學。他先深入淺出地為學員們講解了楊氏太極拳91式拳譜，讓大家對太極拳有了理論上的初步認識，接著邊示范邊講解“起勢”“攬雀尾”等招式，行云流水般的動作一氣呵成，學員們在老師的帶領下認真練習，仔細揣摩太極拳的剛柔并濟之道。90分鐘的課程結束后，學員們仍興致勃勃與老師探討課上所學所悟。

“當所教學員因習練太極拳強健體魄而感到身心愉悅、精力充沛時，這就是我多年來堅持教授太極拳的動力?！彼謇蠋熣f。自太極拳課開設以來，隋老師在公司教授了30余名學員，有的學員因練習太極拳，肩周炎、腱鞘炎得到極大緩解；有的學員則將血脂、尿酸降了下來。俗語有言，“上醫(yī)治未病 ”，太極拳如醫(yī)者，能很好地為學員們調節(jié)身心健康。

習近平總書記強調：“體育是提高人民健康水平的重要手段，也是實現(xiàn)中國夢的重要內容，能為中華民族偉大復興提供凝心聚氣的強大精神力量”，并將全民健身上升為國家戰(zhàn)略。職工業(yè)余興趣班的持續(xù)開展，是公司深入貫徹落實國務院印發(fā)的《全民健身計劃（2021—2025年）》的重要舉措之一。接下來，公司工會將持續(xù)開展各項職工文化體育活動，完善職工健身公共服務體系，努力為員工提供更科學合理、精準有效的課程。