放下焦慮,享受當(dāng)下
發(fā)布時(shí)間:2021/7/22 15:38:18  信息來(lái)源:(軌道地產(chǎn)咨詢公司 劉雁容)  瀏覽次數(shù):10542

五一假期的第一天,切實(shí)地感受了一番“勞動(dòng)最光榮”。在忙完一天的加班任務(wù)后,突然想起,我還有一篇投稿任務(wù),突然釋放的輕松感瞬間消失得無(wú)影無(wú)蹤。一篇稿件,或許對(duì)于文字愛(ài)好者根本不是事兒,但是對(duì)于不愛(ài)碼字的我,卻成了個(gè)負(fù)擔(dān)。

思緒一下子變得深沉起來(lái),要寫些什么呢?腦中迅速搜索起來(lái),但還是毫無(wú)頭緒。突然發(fā)現(xiàn),自己距離上一次好好地看一本書(shū)的日子,已經(jīng)過(guò)去好長(zhǎng)時(shí)間了,至于具體的日期已無(wú)從記起,原來(lái)竟是自己太久沒(méi)有內(nèi)容的輸入,所以才倒不出料來(lái),實(shí)在可悲。難怪古人有云:“人不讀書(shū),一日則生俗其間,二日則照鏡面目可憎,三日則對(duì)人言語(yǔ)無(wú)味?!弊x書(shū)是對(duì)自己內(nèi)心的審視,明智明理,而寫出來(lái),則是輸入的內(nèi)容經(jīng)過(guò)內(nèi)部轉(zhuǎn)化后的釋放,從讀到寫,達(dá)到一個(gè)良性的循環(huán)。

最近在上班的路上看了一篇微信推送的文章,是關(guān)于楊絳先生的。文章與現(xiàn)在販賣焦慮的文章有太多的不同,不管順境逆境,楊絳先生都活得恬然自適,始終皈依本心,活在自己的時(shí)區(qū)里,發(fā)光發(fā)熱,不焦不躁。我想,這或許是讀書(shū)與不讀書(shū)的區(qū)別。于是我決定,利用五一假期好好去找本書(shū)來(lái)讀一讀,給自己的精神增加點(diǎn)養(yǎng)料。不管生活如意或者是失意,情調(diào)需要自己去創(chuàng)造,而內(nèi)心的富足也需要自己去經(jīng)營(yíng)。生而為人,殊途同歸,唯一的區(qū)別就是這一生的過(guò)程。把這個(gè)過(guò)程過(guò)好,也就無(wú)愧在這人間走一遭。外界的一切不過(guò)是這人生旅途的一個(gè)個(gè)小插曲,不管你在意不在意,都得去親身經(jīng)歷一回。既然如此,何不遵循自己的內(nèi)心,把握大方向不變,不管這旅途遇到任何困難,都輕松、坦然地去接受,不焦慮、不煩躁,更沒(méi)必要被外界販賣焦慮的聲音干擾自己。

“內(nèi)卷”“雞娃”“三十而立”“四十不惑”“延遲退休”等等網(wǎng)絡(luò)熱詞的出現(xiàn),關(guān)乎工作生活家庭中的方方面面。回頭看看自己,好像沒(méi)有讓自己特別有成就感的事情,瞬間感覺(jué)十分失落。雖然網(wǎng)絡(luò)上指出了各種各樣的困境與焦慮,但并沒(méi)有給出解決的辦法,好像只會(huì)幫你把傷口剝開(kāi),至于療傷,就靠自己了。難怪現(xiàn)在那么多人,包括小學(xué)生都焦慮抑郁到走向極端,或許因?yàn)榻佑|太多外界的紛擾,好像每樣事情都顯得艱難,難到自己無(wú)從解決,又無(wú)人指導(dǎo),而自己接觸的所謂知識(shí),統(tǒng)統(tǒng)都是販賣各種焦慮,似乎生而為人,你就必須過(guò)得這么地艱辛,無(wú)論是身體上的還是心靈上的。自己被困住走不出來(lái),唯有通過(guò)極端方式去解脫?;蛟S我們應(yīng)該更多地關(guān)注積極的事物,讀一讀偉人的傳記,讀一讀古今中外的歷史,我們現(xiàn)在所遇到的難題,偉人們都遇到過(guò),一樣也不會(huì)少。

窮則獨(dú)善其身,達(dá)則兼濟(jì)天下。即使過(guò)成一個(gè)平凡人,也應(yīng)守好自己的內(nèi)心,在自己的時(shí)區(qū)里發(fā)光發(fā)熱。

                

 

 

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